可以切换，但绝地求生端游里并不存在壹个专门的腰射/肩射二选一总开关，实际切换方法是进入或退出瞄准情形：不按瞄准键直接开火就是腰射，按住瞄准键则进入肩射，运用瞄准镜按键或点按右键则进入开镜STG。默认按键逻辑通常是右键长按肩射、右键点按切换瞄准镜；具体按键可在配置—控制—按键配置—战斗中查看和修改。

想让腰射和肩射切换更稳定，提议把瞄准和瞄准镜绑定到两个独立按键，并将肩射配置为按住运用。操作顺序是：先进入配置界面，找到战斗按键；确认瞄准对应壹个容易持续按住的按键，再确认瞄准镜对应右键或鼠标侧键；进入训练场后，松开两个按键直接左键STG，确认属于腰射，按住瞄准键STG，确认进入肩射，按下瞄准镜键后观察是否进入开镜情形。若两个动作共用壹个按键，轻点和长按也许产生不同判定，近战中容易误开镜或误进入肩射。

腰射适合贴脸突袭、房间转角、楼梯交火和需要快速转身的情况，由于不需要等待瞄准动作，开火反应更快；肩射适合近距离持续跟枪，尤其是敌人在掩体边缘横给移动、需要保持较大视野又希望比腰射更集中弹道时。肩射不会增加武器伤害，也不是开镜STG的替代品，主要影响是改变持枪视角和STG情形；距离拉开后，应及时改用红点、全息或更高倍率瞄准镜。官方将瞄准和瞄准镜作为不同操作，正是为了让玩家在视野、反应速度和精确度之间快速选择。

不同武器的选择重点也不一样：霰弹枪在门口、厕所和狭窄房间内优先腰射，避免肩射动作拖慢第一发；冲锋枪近距离遭遇时可先腰射压制，敌人开始横给拉开后改为肩射跟枪；突击步枪在十几米到中距离交战时，肩射可用于没有时刻完全开镜的瞬间，稳定站位后再转开镜；狙击枪、精确射手步枪和远距离点射则不应依赖腰射或肩射。官方曾针对冲锋枪的非瞄准情形和腰射精度进行单独调整，说明腰射并非完全不可用，但它仍然更依赖距离、武器类型和准星控制。

最容易出错的是把肩射误认为腰射加强版开镜，或者在切换按键后没有从头适应灵敏度。训练时可按三步练习：近距离连续十次不按瞄准键开火，熟悉腰射准星；再按住肩射键完成十次横给跟枪，观察视野变化；最后用同一目标交替完成腰射、肩射和开镜，每次只改变壹个操作。实战中可把先腰射抢第一发、再肩射跟枪、敌人拉远后开镜作为基础流程，依据掩体距离、敌人移动速度和武器类型随时切换。